09/07/2023 às 16h28min - Atualizada em 09/07/2023 às 16h28min
Baixa umidade: 90 cidades de MG em alerta
Segundo o Inmet, a umidade pode oscilar entre 30% e 20%. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o nível ideal é superior a 60%.
Imagem: Internet No domingo, 9 de julho, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) anunciou um alerta para baixa umidade do ar, afetando mais de 80 localidades de Minas Gerais, com vigência até o encerramento do dia.
Segundo o Inmet, estima-se uma variação na umidade do ar entre 30% e 20%. No entanto, a Organização Mundial da Saúde (OMS) prescreve que a umidade ideal para a saúde humana é superior a 60%. A seguir, são apresentadas as cidades em estado de alerta e recomendações pertinentes.
Confira a relação de municípios - Abadia dos Dourados
- Araguari
- Araporã
- Arinos
- Bonfinópolis de Minas
- Bonito de Minas
- Brasilândia de Minas
- Buritis
- Buritizeiro
- Cabeceira Grande
- Cachoeira Dourada
- Campina Verde
- Campo Azul
- Campo Florido
- Canápolis
- Capinópolis
- Carmo do Paranaíba
- Cascalho Rico
- Centralina
- Chapada Gaúcha
- Comendador Gomes
- Cônego Marinho
- Coromandel
- Cruzeiro da Fortaleza
- Dom Bosco
- Douradoquara
- Estrela do Sul
- Formoso
- Grupiara
- Guarda-Mor
- Guimarânia
- Gurinhatã
- Ibiaí
- Icaraí de Minas
- Indianópolis
- Ipiaçu
- Iraí de Minas
- Itacarambi
- Itapagipe
- Ituiutaba
- Jaíba
- Januária
- Japonvar
- João Pinheiro
- Juvenília
- Lagamar
- Lagoa Formosa
- Lagoa Grande
- Limeira do Oeste
- Luislândia
- Manga
- Matias Cardoso
- Miravânia
- Montalvânia
- Monte Alegre de Minas
- Monte Carmelo
- Natalândia
- Nova Ponte
- Paracatu
- Patos de Minas
- Patrocínio
- Pedras de Maria da Cruz
- Pedrinópolis
- Perdizes
- Pintópolis
- Ponto Chique
- Prata
- Presidente Olegário
- Riachinho
- Romaria
- Sacramento
- Santa Fé de Minas
- Santa Juliana
- Santa Vitória
- São Francisco
- São João das Missões
- São Romão
- Serra do Salitre
- Tupaciguara
- Ubaí
- Uberaba
- Uberlândia
- Unaí
- União de Minas
- Uruana de Minas
- Urucuia
- Varjão de Minas
- Vazante
- Veríssimo
Orientações Certifique-se de se manter hidratado ao longo do dia
Escolha alimentar-se com refeições leves e frescas, como frutas, saladas e carnes grelhadas
Evite consumo de comidas fritas
Certifique-se de que o local onde dorme é arejado e possui umidade, seja com o uso de umidificadores ou colocando uma bacia de água no ambiente
Evite realizar exercícios físicos ao ar livre e se expor ao sol entre as 10h e 17h
Evite banhos com água muito quente para não ressecar a pele; se necessário, utilize hidratante
Se tiver problemas respiratórios, consulte um especialista
Evite provocar incêndios em terrenos baldios, florestas ou matas. Em situação de incêndio, notifique imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).